Desenvolva seu Emocional

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😣  As 5 Maiores Dores Físicas que a Ansiedade pode gerar (e como aliviá-las)  😣 A ansiedade é um sentimento natural, que às vezes aparece quando estamos preocupados ou com medo. Mas quando ela se torna constante e difícil de controlar, pode se transformar em um problema que afeta o corpo e a mente. Algumas pessoas sentem não apenas sintomas emocionais, mas também dores físicas reais causadas pela ansiedade. Este artigo explora as cinco dores físicas mais comuns relacionadas à ansiedade e traz estratégias, como hipnose, constelação familiar, PNL, neurociência e até o efeito placebo, para ajudar a reduzir esses desconfortos. 1. Dor no Peito 😣 O que é? A dor no peito é uma das dores mais assustadoras, pois muitas vezes as pessoas confundem com um problema no coração. Durante uma crise de ansiedade, o corpo entra em “modo de alerta”, aumentando a respiração e fazendo o coração bater mais rápido. Esse aumento pode causar uma sensação de aperto no peito. Como Aliviar? - Respiraç...

  Será que você está com os sintomas de Ansiedade? Tem sentido, alguns desses sintomas? 1-Insônia 2-Irritabilidade 3-Medos 4-Boca seca 5-Dores no peito 6-Sensação que algo ruim vai ocorrer 7-Problemas de concentração 8-Pensamentos acelerados 9-Respiração com dificuldade 10-Disparos do coração 11-Mãos ou pés frios e com suor 12-Dor de barriga 13-Comendo de forma exagerada 14-Ganhou peso rápido Perceba que a ansiedade pode trazer muitos sintomas, dependendo de pessoa para pessoa, porque isso? porque somos únicos, e cada cérebro pode reagir de forma diferente. Mas existem alguns padrões de sintomas, que são, basicamente, esses 14 na lista acima. Em algumas pessoas, pode haver a perda de apetite e essa pessoa começa a perder peso rapidamente, ou ainda, a ansiedade pode disparar uma compulsão alimentar e você começa a ganhar peso muito rápido. Mas geralmente quase todos os ansiosos sentem todos os sintomas do número 1 até o número 11 da lista. E aí? você está sentindo algum desses sinto...

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Você já se perguntou o que acontece dentro do seu corpo quando você enfrenta uma crise de ansiedade? Prepare-se para desvendar os segredos do seu sistema nervoso e descubra por que a hipnose é uma das melhores maneiras de tratar a ansiedade sem recorrer a medicamentos. O Corpo em Alerta: Como a Ansiedade Afeta seu Sistema Nervoso? Durante uma crise de ansiedade, seu corpo entra em modo de alerta máximo. Seu sistema nervoso autônomo, responsável por regular funções involuntárias do corpo, como respiração e batimentos cardíacos, entra em ação. O cérebro libera uma enxurrada de hormônios do estresse, preparando o corpo para uma suposta ameaça iminente. Sintomas da Ansiedade: Como Seu Corpo Responde? Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas incluem o coração acelerado, respiração rápida e superficial, sudorese, tremores e sensação de sufocamento. Essas reações são respostas naturais do corpo ao estresse, mas quando ocorrem em excesso ou de forma recorrente, podem in...

Treinamento de Alto Impacto sobre LIDERANÇA e COMUNICAÇÃO usando ferramentas e técnicas de Inteligência Emocional, Coaching, Neurociência e Linguagem Eriksoniana. Esse treinamento ocorreu na Empresa URBANO ALIMENTOS na cidade de Meleiro/SC na programação da SIPAT 📥 Me envie sua dúvida pelo Instagram: @coachcristianobrasil 👉Se inscreva no canal: https://is.gd/mesiga

Você pode estar sendo um PARASITA EMOCIONAL!!! Olá, aqui é o Cristiano Brasil, tudo certo? Acabei de liberar um vídeo novo no meu canal do Youtube falando sobre PARASITA e HOSPEDEIRO EMOCIONAL. Ficou curioso(a) e quer saber do que se trata? Assista aqui: https://youtu.be/IrMdSgVbXDY Já ajudei muita gente com o Coaching, explicando esse conceito. 📥 Me envie sua dúvida pelo Instagram: @coachcristianobrasil 👉Se inscreva no canal: https://is.gd/mesiga #dinheiro #liberdadefinanceira #menteecorpo #cerebro #mentalidadeprospera #comportamento #ferrari #fusquinha #opoderdamente #parasita #hospedeiro #emocional 

Você conhece o princípio 10/90, então assista esse vídeo e controle suas emoções para ter dias melhores e mais proveitosos. Imagine se você controlasse suas emoções? E se você melhorasse seus resultados pessoais e profissionais? Treine seu cérebro para o sucesso!! Venha, como milhares de pessoas, participar do Treinamento O PODER DA AUTORRESPONSABILIDADE com o Coach e Hipnoterapeuta Cristiano Brasil. Assine o canal!! YOUTUBE: www.youtube.com/cristianobbrasil INSTAGRAM: www.instagram.com/coachcristianobrasil Quer saber mais sobre INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, HIPNOSE, DESENVOLVIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL, COACHING, PNL? Já ajudei muita gente com o Coaching, explicando esse conceito. 📥 Me envie sua dúvida pelo Instagram: @coachcristianobrasil 👉Se inscreva no canal: https://is.gd/mesiga #dinheiro #liberdadefinanceira #menteecorpo #cerebro #mentalidadeprospera #comportamento  #opoderdamente #parasita #hospedeiro #emocional #estresse #controledamente #principio109...