Desenvolva seu Emocional

Por que dizer NÃO é tão difícil? 🤔 Você já quis dizer "não", mas sentiu um frio na barriga ou medo de magoar alguém? Isso acontece com muitas pessoas, sabia? 💔 Mas por que é tão difícil dizer "não"? Vamos descobrir!   O que está por trás da dificuldade de dizer NÃO?   1. A culpa que mora dentro de nós 😟   Desde pequenos, aprendemos a agradar os outros. Se não ajudávamos, ouvimos frases como: "Isso não é bonito!", ou "Que falta de consideração!". Isso pode nos fazer acreditar que, ao dizer "não", somos egoístas.   2. O medo de não ser aceito 🙈   Na Constelação Familiar Sistêmica, aprendemos que todos temos uma necessidade de pertencer (Lei do Pertencimento). Isso significa que queremos ser aceitos por amigos, família e colegas. O medo de ouvir algo como "Você não liga pra mim" pode nos paralisar.   3. A influência da família 👨‍👩‍👧   Na Constelação Familiar Sistêmica, entendemos que nossos comportamentos podem vi...