Será que você está com os sintomas de Ansiedade?
Tem sentido, alguns desses sintomas?
1-Insônia
2-Irritabilidade
3-Medos
4-Boca seca
5-Dores no peito
6-Sensação que algo ruim vai ocorrer
7-Problemas de concentração
8-Pensamentos acelerados
9-Respiração com dificuldade
10-Disparos do coração
11-Mãos ou pés frios e com suor
12-Dor de barriga
13-Comendo de forma exagerada
14-Ganhou peso rápido
Perceba que a ansiedade pode trazer muitos sintomas, dependendo de pessoa para pessoa, porque isso? porque somos únicos, e cada cérebro pode reagir de forma diferente. Mas existem alguns padrões de sintomas, que são, basicamente, esses 14 na lista acima.
Em algumas pessoas, pode haver a perda de apetite e essa pessoa começa a perder peso rapidamente, ou ainda, a ansiedade pode disparar uma compulsão alimentar e você começa a ganhar peso muito rápido. Mas geralmente quase todos os ansiosos sentem todos os sintomas do número 1 até o número 11 da lista.
E aí? você está sentindo algum desses sintomas? Comente quais os números dos sintomas que você tem sentido ultimamente.
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